Ne aggódj!

Egy francia katona az első világháborúban egy kis receptet vitt magával az aggodalommal kapcsolatban:
“Két dolog közül az egyik biztos: vagy a frontvonalon vagy, vagy a frontvonal mögött.
Ha a frontvonalon vagy, két dolog közül az egyik bizonyos: vagy veszélynek vagy kitéve, vagy biztonságban vagy.
Ha veszélynek vagy kitéve, két dolog közül az egyik bizonyos: vagy megsebesülsz, vagy nem.
Ha megsebesülsz, két dolog közül az egyik bizonyos: vagy meggyógyulsz, vagy meghalsz.
Ha meggyógyulsz, nem kell aggódnod, ha meghalsz, nem tudsz aggódni.
TEHÁT, MIÉRT AGGÓDSZ?”

Azért aggódni, amin nem tudunk változtatni, értelmetlenség.

És azért aggódni, amin változtatni tudunk, ostobaság.